четверг, 31 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: 5 задание. День 17!


pursuit-of-happiness-mind-map-adam-sicinski

31/10/2013 22:18

"Инсайты"

Первую половину дня провела в школе. Учительская работа - титанический труд. Я вроде особо ничего не делала, но утомилась страшно. Эмоциональная нагрузка колоссальная. Когда пришла домой - делать вообще ничего не хотелось. Энергия осталась в школе. Все-таки работать учителем по призванию это настолько непросто, что я восхищаюсь людьми, которые на это способны.
В очередной раз было разочарование от школы. Никаких ожиданий от нее быть не может. Только лишь социализация, практика английского - больше ничего. Довелось сегодня проверять домашние работы детей - ситуация, прямо скажем, безрадостная. Надо изыскивать возможности больше давать ребенку академических знаний. Главное - найти силы в себе. Сегодня познакомилась с мамой мальчика из Роминого класса. Она работала психологом. Как раз говорила о родителях и детях. Что зачастую родительство понимается настолько неправильно. Многие семьи считают школу панацей от всего. И считают, что твой ребенок там получит все необходимые навыки и умения. А функция родителей - дать кров и еду. Порой дети вызывают раздражение настолько сильное, что родители идут к врачу за валиумом себе и ребенку, чтобы всех успокоить. Радостно было слышать это все от американки. Такая зрелая позиция родительства. И сразу очень много мыслей появилось на свой счет - как много надо всего, чтобы вырастить гармоничную личность, какая многоплановая работа необходима, чтобы на все тебя хватило.
Большинство инсайтов сегодня касались детей и образования. Обсуждали с подругами в очередной раз проблему русского языка, как правильно надо с ними заниматься и как подавать русский детям, чтобы он для них все же оставался родным языком. У меня страстное желание язык ребенку сохранить в полном объеме. Это очень и очень сложно. На четвертом году жизни за границей я стала понимать своих подруг, которые не сохранили у детей язык. Надо обладать высочайшим уровнем самодисциплины, чтобы быть последовательным на этом сложнейшем пути. Мое самое глубокое уважение, тем, кому это удается.
Только здесь я стала понимать, насколько наша московская школа, в которой учились девочки, была полноценной школой всего. Вот там как раз можно было не напрягаться в своей родительской роли. Школа могла все исправить и поправить, и додать. Тут совсем не так. Благодарю Бога, что у меня сейчас хватает осознанности, чтобы это понимать.
Чего-то у меня сегодня перебор с инсайтами))) Есть еще кое-что, даже начала писать, но поняла, что не стоит этим делиться. Иногда просто надо сделать внутренние выводы и идти дальше.

"Три упражнения по работе с родом"

Посмотрела вчера более часа вебинара. Ничего не торкнуло. Все отработки с родом уже проходились давно. Видимо эта работа уже меня не сильно волнует.
В моей жизни и расстановки были, и работа с психологом.
Только схема у меня интересная получилась. В центре схемы была я сама, среднего размера. А связей у меня со всеми - ого-го сколько. Я даже в какой-то момент подумала, что я прямо как паучиха со всеми связана и перестала уже соединять себя с каждой частью схемы, хотя связь чувствую. Так как времени было мало, то кружочки я рисовала вообще не задумываясь и некоторые получились больше в силу того, что имена были длиннее. Скажем, маму своей троюродной сестры я включила в схему, но довольно длинно написала ее и поэтому размер ее поля получился больше, чем у моих папы и мамы, просто в силу того, что написание этих слов короче. В моей схеме были три животинки, которые у нас жили и их уже давно с нами нет. В принципе мне понятно, почему я их включила и кого они заместили. А интересный момент был, когда в схеме появился собирательный образ подруги. У меня есть несколько очень близких подруг, всех зовут Наташами. Я так думаю, что это у меня потребность в сестре так реализовалась, потому что я единственный ребенок в семье.
Фамильное дерево мы с папой давно составили огромное. Тут вообще нет никаких вопросов. Я очень досконально изучала - кто и что делал, почему. Моя прабабушка, например, была 4 раза замужем, причем первый и последний раз за одним и тем же человеком. Я всегда себя с ней ассоциировала. И много чего от нее переняла. Я даже внешне на нее очень похожа. Так что мои замужества очень объяснимы.
По поводу ресурсов пока полностью не поняла. У меня сложности с семьей мужа. Как я понимаю, по его линии идет отрицание денег и вообще боязнь богатства, ибо у них были большие потери. В моей семье гораздо легче относились к деньгам и я всегда воспринимала свою семью как состоятельную. Надо еще подумать по поводу ресурсов.

среда, 30 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: 5 задание. День 16!

30/10/2013 21:56

"Инсайты"

У меня все продолжаются разные откровения со старшими детьми.
Маша неожиданно взрослая и осознанная, по крайней мере на словах, а Даша что-то никак не осознанная. У нее там в голове куча мыслительных процессов, которые к жизни, как мне кажется, отношения не имеют. Пробовала ей показать это, она обиделась и расстроилась. Главное при всем этом показать, что ни смотря ни на что любишь их до беспамятства и они самые родные и дорогие.
Интересный вывод услышала от Маши сегодня - что я меньше всех среди родителей ее друзей веду себя как подросток. Мне было даже приятно, что она так сказала.
И с Наташей поговорили о взрослении детей и их отпускании. Для меня сейчас это самый сложный процесс, потому что после работы с родителями, поняла, что его со своей мамой я так и не прошла до конца.
Очень хочется найти вдохновение для готовки. Что-то у меня с этим не клеится. Значит состояние не самое стабильное. Надо его подработать.

"Три упражнения по работе с родом"

Если честно, я уже в свое время столько всего делала по работе с родом, что прочитав задание, у меня возник вопрос - а зачем мне это?
Потом уже подумала - раз подписалась, то надо делать.
Но сегодня вообще нет времени. Завтра буду пробовать.

вторник, 29 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: 4 задание. День 15!

29/10/2013 20:30

"Инсайты"

День прошел хорошо.
Наехала на Дашу по поводу уборки. И пришла к выводу, что все же сама отчасти виновата. Надо им график написать - кто и что, и когда делает и спрашивать уже по делу.
Очень хорошо поговорила с мамой. Дала ей послушать Сару Брайтман. О чудо техники и современных коммуникаций. Маме очень понравилось. Вообще концерт меня зарядил чрезвычайно. Даже рада, что не иду на Деву Премал. Брайтман певица с большой буквы и энергетически очень сильная. Пандора мне ее всегда дает в выдачу, на моей станции имени Дэвида Ньюмана. Думаю, что попав на второй концерт постоянно бы сравнивала что и как. И еще не известно в чью пользу)))) А вот как чудно Господь в итоге распорядился, что я все-таки куда-то выбиралась и причем в очень хорошо. Не устаю возносить благодарности Богу.
Самочувствие налаживается. Так что я уже почти готова к новым свершениям. Чувствую большой приток сил и эмоций радости.
Как поется в песне - Some days are better than other days...

"Медитация с родителями и практика поклонов"

Очень хорошо, с удовольствием побыла маленькой с папой и мамой. Вспомнила, какая мама была прекрасная, загадочная и красила волосы зеленкой))))
По кланялась маме перед фотографией, папе мысленно, так как быстро не нашлось фотографии под рукой.
Кстати, подумала, что мне вдруг захотелось повесить портреты родителей. И моих, и Киры.
И родителям мужа надо по кланяться.
Вообще все эти процессы с родителями привели меня к тому, что лишь одна проблема у нас была и пока не снялась окончательно - это проблема принятия моей взрослости. Я почти 20 лет пребывала в инфантилизме и получала за это по полной программе. Пожалуй, только лет 5-7 как я стала сама себя уже осознанно ощущать взрослой в сознании, а не по возрасту. Вот и имела полный букет недопонимания.
И какое же славное у меня было детство!

воскресенье, 27 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: 3 задание. День 13!

edith-heads-116th-birthday-5668600916475904.3-hp

Картиночка из гугла, просто вывалилась, когда я открыла сайт, очень понравилась.

27/10/2013 21:36

"Инсайты"

У меня рефреном сегодня идет вчерашний инсайт - детей надо отпускать. Когда писала письма родителям, очень четко это поняла опять.
А еще кругом такая красота, все время удивляюсь - как же это чудесно. Красота во всем, во всем есть божественное провидение. Вся природа - один сплошной восторг и восхищение.
Очень интересно знакомиться с новыми людьми, хотя встреча со старыми знакомыми откликнулась в сердце настоящей радостью. Прямо почувствовала что-то глубокое и родное.

"Пишем письма родителям"

У меня сегодня все получилось. Утром я осталась одна и написала письма папе и маме. Первое письмо было папе, было легче. У меня есть один неразрешенный вопрос с папой, он даже стоит у меня в 100 целях. А вот в детстве у меня не было вообще никаких проблем с папой, никаких обид на него.
Писать маме было сложнее. Но письмо папе, которое я писала первым, мне очень помогло правильно настроится. Надо сказать, что все мои сложные отношения с мамой начались в юношеском и почти взрослом возрасте. Мама меня не отпускала. Она меня до сих пор не отпускает, я просто научилась себя с ней правильно вести.
Пожалуй, с уверенностью могу сказать, что у меня было отличное детство - веселое и интересное, полное любви и радости.
В любом случае сегодня еще прослушаю подаст Рами об отношениях с родителями и пропишу всю процедуру, как положено, чтобы уже этот вопрос у меня был закрыт.

суббота, 26 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: 3 задание. День 12!

26/10/2013 21:24

"Инсайты"

У меня вчера не было сил и желания писать обстоятельно. Но некоторые инсайты у меня перенеслись на сегодня.
Мне, например, надо больше быть открытой миру. Я все еще иногда цепляюсь за то, что обо мне могут подумать другие как будто это каким-то образом может изменить мое мнение или меня самое. Хочется найти некий баланс внутреннего удовлетворения, чтобы не цепляться за чужое мнение с одной стороны, но и не быть категоричной, равнодушной. Очень помогает в этом вопросе дискуссия. Мне очень понравилась дискуссия о сыроедении, которая у нас получилась. Причем именно, когда много людей могут высказаться по заданному вопросу. Я лично, получила для себя возможность высказать свое собственное мнение без привязки к чьему-либо еще и при этом узнала много нового.
А еще я вчера таки закончила с мелкими ре новациями в доме и у меня теперь работают (!) все туалеты. Это огромное облегчение для меня. Как камень с души свалился. Я все время под сознательно чувствовала утечку энергии из дома через сломанную сантехнику. На все про все ушло страшно много времени. Причем я четко отследила, что мое внутреннее состояние безусловно влияло на внешнее состояние дома. Теперь мне надо получить согласие хозяина на покраску кое-чего и вообще дом будет славным-преславным.
Мне надо кое-что еще написать. В этом году поняла, что не люблю Хэлловин. Не получается у меня к нему относится как к карнавалу. Меня вся это дьявольско-трупная атрибутика приводит в замешательство. Зато мне нравятся тыквы, краски осени и День Благодарения. И я не понимаю, что делать с этим "праздником" в четверг. У меня прям явное нежелание идти на сбор конфет. Что-то как-то надо эту мысль подумать...

"Пишем письма родителям"

Морально подготовились к заданию. Сегодня совсем не было возможности оторваться от забот о муже и сыне, чтобы написать письмо. Но все, про думала и проговорила внутри себя. Завтра обязательно все сделаю.

пятница, 25 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: 2 задание. День 11!

birthdaycake25/10/2013 21:53

"Инсайты"

Сложный день. Переживательный. Понимаю, что не готова выписывать свои чувства сейчас и как-то их проговаривать. Просто напишу так, что наступает момент, когда детей надо отпускать. К этому сложно быть готовым. Тем более, когда дети вдруг сами все решили. Я очень демократичная мама, но видимо только в собственных глазах. Это сложно. Может быть я как-нибудь и расскажу об этом, но не сегодня.

"Очищаем и инвентаризируем тело"

Прошлась по вопросам задания и поняла, что много еще не доработок в целом. Просто буквально по пунктам себя проверила. Не все учла я в своих 100 целях, в основном уделила внимание именно активным проблемам, которые уже не один год меня беспокоят.
Питание меня беспокоит очень сильно. Надо как-то перестроится и есть меньше. Столько сколько я ем сейчас, точно не нужно. Из дома что ли больше уходить. Как сяду, так и тянет что-нибудь схомячить или чайку попить. И преобладает сладкий вкус. Что это? Что за знак? Гормона радости не хватает? В принципе, сейчас сладкий вкус как раз уместен, но все равно, лучше бы горький)))

четверг, 24 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: 2 задание. День 10!

babochki-iz-knigi

24/10/2013 22:04

"Инсайты"

Задание очень меня поглотило, продолжала процесс разгребания завалов - дошла до бэкярда и слегка там облагородила все.
Радовалась весь день, каких людей мне посылает жизнь. Все сегодняшние разговоры, все общение было очень полезным для меня во всех смыслах.
Особенно хорошо прошло у нас сегодня занятие книжного клуба. Получила инсайт о коллективном разуме. Пока ехала в машине решила, что хочу предложить девочкам вести блог по нашим занятиям. Оказало, что и Наташа и Оля об этом думали и очень активно поддержали идею. Как это правильно назвать - коллективное сознание?
Вообще поражает, как все вовремя происходит, как все уместно. Или я стала такая наблюдательная, или что? Не знаю. Но просто от этой энергии хочется летать.
Даже мама мне сегодня сказала об этом, что у меня очень много мыслей и интересных задумок. Ну что еще могу сказать - одни сплошные благодарности Ольге Валяевой за марафон, миру, жизни, Богу!!!
Опять сегодня ела, как метлой мела. Понимаю почему, но иногда расстраиваюсь. Надо больше из дома выходить, это как-то ограничивает доступ к холодильнику.

"Очищаем и инвентаризируем тело"

Мое тело готово к очищению в некотором смысле. Самое интересное, что все мои мысли и дела в последнее время направлены исключительно в это русло.
Даже в 100 целей внесены несколько манипуляций и процедур по здоровью.
Сейчас я прохожу большой курс рефлексотерапии, который налаживает все процессы в организме.
Еще я стала принимать очень хороший препарат - габо, аминокислоту, которая очень хорошо работает с нервной системой.
Продолжаю принимать витамины для крови, чаванпраш и чеснок в капсулах для ног.
Интересно, что чистка во всех отношениях продолжается.

ОТЧЕТ: 1 задание. День 9!

background_1
23/10/2013 21:04

"Инсайты"

Мне сегодня пришло очень много знания, откровения, плюс информация о курсе, который мне очень интересен. Как мне кажется все не случайно. Разбор завалов помог освободить место для нового потока информации и дел, даже на потолке протечка образовалась))))
Дети приносят много информации к размышлению. Что меня порадовала, я почти все время оставалась спокойной, не раздражалась, сохраняла самообладание и ясный ум.
Еще и процедура иголками освободила какие-то блоки. Надо бы мне с ними переспать, потому что пока все на уровне ощущений.
Проехала сегодня около 150 миль))) Еще одно интересное наблюдение, просто в потоке - какая разная погода у нас в Бей Эриа. В нашем городе еще по летнему жарко, во Фримонте туман и осень, в Редвуд Сити осень а-ля Indian summer. И температура везде разная. Как же прекрасно жить в таком необычном месте. Все, отползаю спать, хотя хочется еще что-нибудь пописать...

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Вчера, прочитав задание, я с тоской посмотрела на свой шкаф. Не то чтобы у меня там все было в беспорядке, но ревизия явно была необходима. Если честно, то делать особо это сегодня не хотелось. Но у Вселенной были другие планы. Поиски водолазки, которую я планировала надеть, не увенчались успехом. Пришлось искать более кардинально - вывалить все на пол. Водолазка неведомым образом заползла в секцию брюк. А я рассортировала все свои штаны и оставила только летние и брюки типа леггинсов, которые можно носить с туниками.
На самом деле, мне не хватило времени разобрать все мои завалы, в частности к бэкярду я даже не приступала. Так что завтра продолжу в этом же ключе.

вторник, 22 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: 1 задание.День 8!

yoga

22/10/2013 22:14

"Инсайты"

У меня сегодня просто день любви к себе - и поспала лишние три часа, и погуляла, и с подругами встретилась, и книги получила, и красиво оделась, и даже на йогу сходила. Настроение отличное, очень все было хорошо.
Немного не готова была к заданию, уже привыкла за неделю к определённому формату отчета, а тут вдруг задание, хотя помню у девочек в отчетах в предыдущем марафоне это было. Но оказалось, что все даже к лучшему, придало некую мобилизацию этому довольно расслабленному дню.
Про йогу хочется написать отдельно. Почти три месяца не была в клубе по разным причинам. А сегодня себя настроила на йогу и таки пошла. Не скажу что было легко, не только в плане физическом, но еще и в том плане, что когда что-то долго не делал, то потом очень сложно возвращаться. Первый шаг сделать немыслимо сложно. И чтобы не лукавить с собой, не заигрываться в оправдательные игры. Казалось бы, в ситуации с моим клубом я совсем никому ничего не должна, кроме себя. Но пойти было довольно сложно именно по психологическим причинам. Тренировка тоже далась непросто. Тело за три месяца одеревенело, стало не гибкое. Мне главное теперь без экстрима (который я очень люблю почему-то, как натура увлекающаяся) восстановить и наладить этот процесс.
И спать надо раньше ложиться, так что за сим закругляюсь и пойду баиньки))))

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Задание в первый момент меня чуть было не поставила в тупик и я слегка растерялась - дело в том, что задание я обнаружила вечером, уже после семи.
Я решила в буквальном смысле сразу же разобрать завал, который у меня образовался в спальне. Привела все в порядок, поставила стирку, разобрала все чистые вещи, развесила юбки и платья, которые у меня скупились на кресле и в ванной. Ура! Нашла две пары солнечных очков, которые у меня постоянно пропадают и два ремешка, которые искала несколько дней назад и не могла найти.
В процессе раздора вдруг осознала, что с момента решения участия в марафоне - я только и делаю, что разбираю завалы в своей жизни в буквальном и переносном смысле.
Дело в том, что на момент принятия решения участия в марафоне, я была не в лучшей форме во всех отношениях. И у меня была физическая потребность в ясности, чистоте и простоте. Даже несколько целей из 100 у меня посвящены именно этому. Сейчас, когда пишу эти строки понимаю, как много я сделала уже, за последние две недели, начиная с банального наведения порядка в моих рукодельных принадлежностях, написания плана по вышивкам, создание финансового плана для семьи, наведения порядка в душе и в физическом теле.
Конечно, есть еще много над чем потрудится, поправить, но "лежачий камень" уже сдвинут, вода потекла по новому руслу и силы появились, чтобы разбирать, очищать и упрощать.

понедельник, 21 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: День 7!

21/10/2013 22:53

"Инсайты"

Опять много всяких дум, думочек и инсайтов.
Вчера вечером, уже после написания отчета, сделала очень много полезного, о чем кстати думала и сегодня. Сделала финансовый план для семьи. Пришлось повозится слегка, пока все посчитала, благо интернет нам в помощь, но думаю, что хорошее начало положено. Очень хочется быть последовательной и план вести добросовестно.
Вчера же в ночи пробежалась по всем своим целям, вынесла их отдельным списком в программу, чтобы можно было мониторить. Оказалось, что кое-что уже сбылось))) Вот как-то раз и исполнилось, без особых усилий. У меня очень много целей, которые динамические, по ним нужна постоянная работа. Очень рада, что у меня есть теперь место, где я могу вести записи и контролировать свои процессы.
Сегодня тоже реализовывала в жизнь одну из целей - полноценные семейные ужины всем вместе. Поняла, как я была права, когда поставила себе эту цель. Идея настолько хорошая, что искренне меня радует и восхищает. Очень хорошо все вместе поговорили, пообщались, поделились своими делами - кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Пожалуй, надо чуть больше торжественности придавать этому мероприятию - красивая посуда, например. И еще надо, чтобы каждый максимально был задействован и заинтересован.
Еще один инсайт. Странные разговоры с дочерьми. Негативные с одной стороны, но с другой принесли достаточно хорошие плоды. Понимаю, что мне иногда очень сложно с ними говорить. Никак не могу выработать правильное отношение - с одной стороны они еще дети в очень многом, но с другой - уже взрослые барышни. Надо какой-то баланс в этом вопросе найти.
Услышала сегодня историю от подруги про ее подругу. Хочу вынести ее в мои инсайты. Та девушка, сейчас у нее все хорошо, и слава Богу, но в свое время очень сложно жила, была куча проблем с личной жизнью. Одно время встречалась с мужчиной, правда женатым, который настаивал на том, чтобы она ходила в юбках. И это ее ужасно злило, раздражало. Она не могла совсем ходить в юбках и платьях, всегда как надевала юбку выглядело это как-то нелепо и странно: то юбка была неудачная, то сидела плохо. Мужчину она того бросила в итоге. Может, кстати, и к лучшему, хотя тут уж сложно сказать, как там было все на самом деле. Девушка к счастью, в последствии вышла замуж, и все у нее отлично, как я писала. Но ходит исключительно в джинсах и брюках. Это я все к чему. Мне интересно мнение - а вы как сами думаете, влияет ли на нашу женскую судьбу ношение платья или нет? Упрощает, вдохновляет, делает ярче, насыщенней? Из своего опыта могу сказать, что я почти исключила брюки из гардероба. Есть, конечно, ситуации, когда ношение брюк необходимость - спортзал, поход или яхта. Но в повседневной жизни, брюки мне совсем не нужны. Сегодня даже подумала, что пора сделать ревизию и изъять джинсы и штаны из шкафа, оставить, только те, которые нужны для активностей. Не могу отследить прямой зависимости от ношения юбок, но мне кажется, что наша жизнь стала гораздо лучше. И сама я стала спокойней и уравновешенней на общем плане. А как у вас? Расскажите))))

воскресенье, 20 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: День 6!

20/10/2013 22:09

"Инсайты"

День прошел замечательно. Чуть меньше эйфории, чем вчера, но уверенно хорошее настроение на протяжении всего дня.
Инсайт 1: спать надо больше, потому что после трех дней сна в сокращенном режиме, чувствуется усталость.
Инсайт 2: как и вчера - утро это чудо, как прекрасно. Хочется хотя бы раз в неделю ходить на пробежку или на хайк, чтобы встретить рассвет.
Ехала вечером из академии, поехала дальней дорогой, что-то захотелось насладиться вождением. Все время думала о женщинах, которые должны ходить на работу каждый день, должны отсутствовать дома по 12 часов. Все-таки это очень противоестественно. Я понимаю, что обстоятельства жизни бывают очень и очень разные, но если взять ситуацию, когда есть мужчина, который в состоянии обеспечить семью, так не должно быть. Я вот пришла домой совершенно выжатая, как лимон. Выехала из дома в 7 утра, вернулась в половине восьмого вечера. У меня не было сил даже чайник поставить. Вот реально. Мне нужно было какое-то время восстановится. Муж это почувствовал и поехал в магазин, купил продукты, цветочки мне принес. Я сразу ожила, успокоилась и стала готова что-то делать. Вы меня простите за эгоизм, за то что не все могут себе позволить не работать. Мне очень и очень жаль. Но надо вдохновлять мужчину, чтобы у женщины было много сил на создание благословенной атмосферы в доме, в семье. И повторю слова любимой мною Любови Полищук: "Женщина должна работать мало и с удовольствием". Вот только так верно. Дай Бог всем-всем женщинам, всем-всем иметь возможность соответствовать своей природе!!!

суббота, 19 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: День 5!

20131019_125517

19/10/2013 22:37

"Инсайты"

Меня просто переполняют чувства и ощущения. Огромное количество крупных и мелких событий, инсайтов и осознаний.
Общая оценка дня - отлично, даже более чем отлично.
Попробую коротенько описать.
Первое счастье - дорога на занятия. Воистину - "кто рано встает, тому Бог подает". Ехала рано, около семи утра. Дорога была невероятно красивая. Восход солнца это такое наполнение энергией, что диву даешься. Хочется испытывать подобные ощущения как можно чаще.
Второе счастье - знакомство и общение с новыми интересными людьми, которые разделяют твои интересы. Эта осень богата для меня на такие события, просто остается только благодарить Бога, Провидение, Вселенную за то, что это со мной происходит. Начиная меняться сам, ты привлекаешь в свою жизнь очень много потрясающего и прекрасного.
Еще один инсайт. Цени, то что имеешь, будь благодарен всему вокруг, за то что ты здоров, полон сил, получаешь божественное знание. Я сегодня познакомилась с прекрасной женщиной и аюрведическим врачом. Так сложилось, что после занятий она пригласила меня домой на чашку чая. Мы разговаривали и она мне рассказала свою историю. Я была потрясена до глубины души. Вообще история стоит отдельного рассказа, не в рамках отчета. Но главный вывод для меня - Господи, спасибо, что ты так милостив ко мне, что так наполняешь мою жизнь и столько даешь мне! Надо как можно больше благодарностей возносить за все в нашей жизни, и воспринимать испытания как правильные уроки, которые дают нам силы на изменения и духовный рост.
И еще один инсайт - медитация. Давно я не практиковала, но сегодня это было просто чудо. Это обязательно надо делать, просто как дышать. Такое освобождение сознания, такой отдых для ума... Просто нет слов, как это важно.

пятница, 18 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: День 4!

18/10/2013 22:32

"Инсайты"

Продолжаем разговор об усложнении жизни. Третий день получаю уроки. Сегодня Даша мне дала урок, что всегда можно найти простой выход из ситуации. В итоге и с оформлением вышивки я решила все гораздо проще, чем планировала изначально.
Второй урок дня - не ходить в китайский буфет, никогда!!! Сто милльонов раз себе говорила, что мне туда не надо и опять сегодня, влекомая Ромой, была уговорена туда пойти. Нельзя там есть!!! Никак нельзя. Я вдруг поняла сегодня, что если ты занимаешься практикой аюрведы, но ты должен быть последователен, должен относится серьезно к получаемому знанию. Знание тебе, буквально личным примером на тебе самом, демонстрирует какие могут быть последствия от поступков а-ля "авось пронесет" (и проносит, только в обратную сторону)))).
И еще у меня сегодня были интересные беседы с мужем. Надо с ним чаще говорить на отвлеченные темы. Правда не все поняла из того, что он мне дал прочитать, так как не была так погружена в тему, как он, но сделала определенные выводы.
И последний вывод - надо что-то делать с памятью. Конечно, многократное повторение работает, но надо столько всего запомнить сейчас, что у меня прямо-таки подсознательный страх.
Вообще сегодня плодотворный денек был на выводы. Есть ещё кое-какие вещи, которые пока писать не хочу, хочу их подумать.
И пришла отличная мысль - выбирать себе песню дня. Сегодня такими для меня были Гаятри-мантра и Somewhere over the Rainbow.

Мантра дня

четверг, 17 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: День 3!

scarlett

17/10/2013 22:13

"Инсайты"

У меня было несколько инсайтов. Все интересные для меня.
Первое, это ситуация с мамой. Я все больше и больше убеждаюсь, что процедура прописывания родителям необходима. Хотелось бы начать ее как можно скорее. Так как ближайшие дни не очень благоприятные в связи с затмением, то начну, видимо на след. неделе.
Опять сегодня пыталась усложнять простые процессы. Но вовремя отследила и получилось все наилучшим образом.
И главный инсайт для меня сегодня, который мне принес небольшое разочарование. Судьба мне постоянно дает много разных возможностей. И я очень отчетливо сегодня поняла, что плохо ими пользуюсь. Я классический прокрастинатор. Это отвратительное качество, которое мне надо искоренить, перевоспитать себя. В лекции Рами я получила ответы на свои вопросы и несколько инструментов делания. Не то чтобы я о них не знала, но видимо информация получена в нужный момент. В голове назрел очень хороший план, который нужно обязательно реализовать. Девиз дня: и больше никаких отговорок и откладываний! Быть Скарлетт не всегда полезно.

среда, 16 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: День 2!

16/10/2013 20:58

"Инсайты"

Один из выводов дня - нужно искать простые решения. Я почему-то склонна к усложнению. Я это отчетливо сегодня поняла на примере решения вопроса с оплатой Дашиного колледжа. Сначала в моей голове выстроилась очень сложная схема, как все это можно сделать, а потом пришло очень простое и, как мне кажется, эффективное решение, которому я последовала. А потом я отследила, что довольно часто усложняю некоторые совершенно элементарные процессы.
И еще мне захотелось проработать список моих ста целей. Оформить его с программе списком и периодически смотреть, что по этим целям происходит. Это мне показалось очень важным, так как я сегодня придумала один процесс, который может поспособствовать достижению некоторых целей и осознала, что мне надо все это записать и продумать. Если я не буду к ним возвращаться, то цели будут чисто гипотетические.

вторник, 15 октября 2013 г.

ОТЧЕТ: День 1!


15/10/2013 21:35
"Инсайты"

Так и хочется сказать - какой чудесный день! И будет еще лучше.
Я сегодня успела практически все что запланировала и даже странные пробки в нашей деревне меня не задержали. И книгу немного почитала.
Первый и самый неприятный вывод дня - я очень много ем))) Я все время что-то за кем-то доедаю, пробую. Надо питание лучше контролировать. И побольше сырой пищи, не лениться делать коктейли.
Еще интересный инсайт вылез из разговора с мамой. Очень меня задели ее слова по поводу Даши, но я их восприняла как бы и на свой счет. Мы говорили о моем подростковом периоде и как-то все так звучало ужасно обидно. Надо эту тему отработать.
Мы с Ромой почти дослушали книгу, надо обязательно завтра скачать что-то для него и подумать о нашем чтении.

понедельник, 7 октября 2013 г.

Мои ожидания от Марафона Женственности

photo (5)

ОТЧЕТ 07/10/2013 20:27

"Мои ожидания от Марафона"

Мне хотелось бы развить в себе полезные навыки самодисциплины, плотнее заняться саморазвитием, быть более целеустремленной и цельной личностью. И вместе с тем развивать такие качества, как благодарность, любовь к людям, безвозмездное служение. А также мне хотелось бы окончательно осознать свое предназначение и найти ответы на некоторые свои вопросы.

"Почему я выбрала для себя такие цели?"